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Tecnología DIY para hacer cubrebocas.

El miedo a contraer coronavirus (COVID-19), ha generado un desabasto de cubrebocas. No solo sucedió en China, este desabasto está...

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Dieta de 2200 calorías para deportistas

Nota: Esta dieta de 2200 kcal está basada en las necesidades calóricas de algunos deportistas, las necesidades nutricionales de cada...

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Ejercicios del perdón

En ocasiones, las enfermedades pueden producirse, mantenerse o magnificarse producto de nuestra incapacidad para perdonar, no solo a los...

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Ejercicios isométricos

Como parte del tratamiento completo de gonartrosis que usted recibió en consulta con nosotros, agregamos un ejemplo de cómo se realizan...

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14 terapias antivejez

¿Por qué hay personas de 60 años que se ven plenas e interesantes y otros que con la misma edad se ven viejos y enfermos?, ¿De qué...

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Técnicas de relajación

Publicado por “Harvard Medical School: Trusted Advice for a Healthier Life” Traducido por: Dra. María Esther Zurita Jiménez Si bien la...

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Dieta posterior a purga de sales

DOMINGO O PRIMER DÍA Tomar la purga de sales hidragogas Dr. Zurita® según el instructivo que viene incluido. Estas deberán tomarse por...

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Dienta Anti-candida

Como el consumo de leche está prohibido para los pacientes afectados por cándida, la bebida láctea deberá sustituirse por la lechada de...

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Teté se puso en forma

¡Saludos! Escribí un mini-blog con solo 4 posts con indicaciones precisas y detalladas para ayudarte a que logres una pérdida de peso...

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